Dans dig glad og i form

Dansemotion

Kære kvinde.
Du har nok at se til!

Men hvis du prioriterer denne ene time om ugen, vil du opleve

1) at komme ud af dit hoved og ned i din krop

2) at få energi og glæde

3) at få motioneret og iltet din krop

4) at øge din styrke, kondi og smidighed

5) at gevinsten er indsatsen værd.


Kvinde, din styrke gror fra bækkenet, så genfind flowet igennem din midte og få bedre trivsel i krop og sind! Jo mere spændt og låst du er omkring hofte og bækken, jo mere har du brug for det.

”You´re not to old to dance -you grow old, when you forget dancing!”


På dette hold bevæger vi os til musik, får pulsen op og ned igen, strækker og styrker din krop og din femininitet.

Holdet er for aldersgruppen 15 - 99 år:)

Vi træner tirsdage kl. 18.30-19.30

i Tuse Næs Hallen

Sæsonstart: 18/9 2018

Medbring liggeunderlag.

Trænere
File
Fie Petersen
Træner
51 35 73 06
KJ
Klara Jensen
Træner
30 28 40 81
Facebook feed
Aktiviteter
Træning (Dansemotion)
18:30 - 19:30 tirsdag 20. nov
Træning (Dansemotion)
18:30 - 19:30 tirsdag 27. nov
Træning (Dansemotion)
18:30 - 19:30 tirsdag 4. dec
Træning (Dansemotion)
18:30 - 19:30 tirsdag 11. dec
Træning (Dansemotion)
18:30 - 19:30 tirsdag 18. dec
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder